才幾天時間,武漢已讓人談之色變,我呆在老家,天天刷著手機關注快動向,不敢出門,連看到新聞心里都發(fā)緊,沒辦法,我天生膽小怕死,而在意的人又太多。
現(xiàn)在一打開手機,鋪天蓋地都是新型肺炎的更新進展,以及對十七年前非典的回顧,作為普通武漢市民,我什么也不能做,但我又想做點什么。
我想,那就再重申一下,該如何離病毒越遠越好,畢竟,這個已經(jīng)證實人傳人的新型冠狀病毒,weiyi能做的就是隔離病毒,也通過有效措施將自己隔離在病毒傳播范圍之外。
戴口罩,戴口罩,戴口罩
前段時間,二寶住院,我?guī)缀跏翘焯齑髦谡?,雖然現(xiàn)在看來,那種棉口罩,戴著也就是圖個心理安慰,本身也不能起什么作用,但起碼意識是好的。
想想還是兩天前,看報道武漢街頭還沒多少人戴口罩,武漢人這是有多剽悍,還是對病毒的認識不夠,太過于盲目樂觀了。
不管如何,防范于未然總是好的,既可以減少自身傳染上的風險,也間接給家人帶來多一層保護。
至于口罩需要買醫(yī)用口罩,和N95口罩,相信不需要再重復三遍了。
勤通風,勤通風,勤通風
家里,辦公場所,保持勤通風,是一個非常好的習慣,冬天氣溫低,室內(nèi)普遍開著暖氣、空調(diào),要知道細菌病毒在溫暖的環(huán)境中更容易存活和傳播。
不要貪圖一時溫暖,每天早、中、晚,換氣三次,每次10-20分鐘,可以有效將空氣中的細菌病毒清理干凈,即便不為對抗此次的新型肺炎,養(yǎng)成好的習慣,也可以減少許多疾病的發(fā)生。
勤洗手,勤洗手,勤洗手
大冷天,如果沒有熱水,估計很多人是不太情愿洗手的,不是擦一下了事,就是拍一拍了事,還安慰自己,不干不凈,吃了沒病,但病從口入從來不只是一個成語,而是活生生的事實。
而且洗手還不能敷衍,要打上洗手液,根據(jù)幼兒園就普及的六步洗手法,好好清洗干凈。這可不是開玩笑,很多人打噴嚏習慣用手遮擋,咳嗽也習慣用手捂一捂,于是那些從口中噴出的飛沫都傳遞到了手上,再經(jīng)手摸到家庭用品上,公交車扶手上,地鐵樓梯扶手上,你想想,你出門能不伸手碰這些物品嗎?
少出門,少出門,少出門
既然病毒能通過人相互傳播,那就只能不去能被傳播到的地方了,簡單點說,就是沒事不要出門了,有事也盡量避免出門,尤其是人口密度大的地方。
這一個年過的,馬上就除夕了,而武漢市的醫(yī)護人員們已處于全時待命狀態(tài),別說休息,能平安過個年就是幸福的事了,咱就不要再添亂了,沒癥狀的,好好在家呆著,一家人聚在一起開開心心過個年,圍著電視看春晚也是很有意義的一件事。
希望看到這篇文章的人都行動起來,出門戴上口罩,居住、工作環(huán)境勤通風,外出回來勤洗手,沒事不要出門逛,保護好自己就是保護了家人,就是為社會貢獻了一份力量。
在此向奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護工作者們致敬,只要生命還珍貴,你們的職業(yè)就讓人欽佩。
加油,武漢!
傳真:
郵箱:1325736315@qq.com
地址:鄭州市二七區(qū)百榮路南、大學南路西5幢20層